Haaruitval na je zwangerschap, je bent niet de enige.

June 8, 2022 Rowena Biesen Comments

Ik ben zo blij dat ik twee prachtig kinderen heb gekregen! Het was een lange en soms uitdagende reis, maar ik ben o zo dankbaar dat ik die twee schatten in mijn armen kan houden. Echter, net als veel vrouwen na de bevalling, had ik ook te maken met haaruitval. Het kan moeilijk zijn om je goed te voelen over je uiterlijk na zo'n ingrijpende gebeurtenis, maar ik was vastbesloten om positief te blijven en mijn zelfvertrouwen te herstellen. Ik wil graag mijn tips delen met andere moeders die misschien ook te maken hebben met haaruitval na de bevalling.

Wees lief voor jezelf.

Geef jezelf de tijd en ruimte om te herstellen en te wennen aan je nieuwe rol als moeder. Probeer niet om alles tegelijk te doen en wees niet te hard voor jezelf als dingen niet perfect gaan.

Zoek professioneel advies.

Als je je zorgen maakt over de hoeveelheid haaruitval, overleg dan met je huisarts of een tricholoog, dat is een gespecialiseerde dermatoloog in haarziekten en haarafwijkingen. Zij kunnen je advies geven over wat je kunt doen om de haaruitval te verminderen en je haar gezond te houden.

Praat met andere moeders.

Het kan enorm helpen om te weten dat je niet alleen bent en dat andere vrouwen ook te maken hebben met haaruitval na de bevalling. Zoek steun bij vrienden en familie, of misschien zelfs bij een online gemeenschap van moeders die hetzelfde meemaken.

Bedenk dat dit tijdelijk is.

Haaruitval is iets dat veel vrouwen na de bevalling ervaren, maar het is belangrijk om te onthouden dat het tijdelijk is. Blijf positief en geef jezelf de tijd om te herstellen, en je zult zien dat je op een dag weer helemaal jezelf zult voelen. Ik wens iedereen veel sterkte en liefde tijdens hun reis naar herstel. Dit kan een moeilijke tijd zijn, maar we zijn sterk en we zullen dit samen aankunnen.

"Op Hairfair.nl vind je professionele producten waarvan klinisch bewezen is dat zij haaruitval te verminderen en de haargroei stimuleren, zodat je weer met vol en gezond haar kunt stralen."